Już 21 kwietnia br. we Flow Studio odbędą się wyjątkowe warsztaty stretchingowe z Kamą Nienałtowską. Jesteś trenerem, instruktorem, osobą aktywną fizycznie lub osobą dbającą o komfort swojego ciała? Z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Wraz z Kamą przygotowaliśmy 4 różnorodne bloki tematyczne dotyczące tematyki stretchingu. Poniżej znajdziesz pełen opis każdego warsztatu wraz z cennikiem. Wybierz …
Listopadowa niedziela to wspaniały czas na poznawanie nowego! 19 listopada br. (niedziela) o godz. 11.00 podczas drugiego spotkania zapoznasz się z metodą EFT. Nasz gość specjalny Julia Stawińska nauczy Ciebie jak skutecznie radzić sobie z emocjami i uwalniać te, które są Tobie zbędne, wtedy, kiedy nie możesz przyjść na salę poćwiczyć. Warsztat ,,Proste EFT. Opukaj …
Flow&Garden. Warsztat: Proste EFT. Opukaj swój stres! Read More »
Sezon treningowy 2023/24 rozpoczynamy od warsztatów pole dance. Dnia 29 października br. (niedziela) Flow Studio odwiedzi niezwykle energetyzujący i pozytywny trener z pasją, czyli Wojtek Ryczkowski. Niezwykle zaangażowany w to co robi potwierdził m.in. tym jak poruszył całą plażą podczas Pole Jam! Wojti to zawodowy artysta, tancerz, zawodnik Pole Dance przekazujący swoje wizje w tańcu …
Garden Flow. Nasz autorski projekt, który ma za zadanie nauczyć Ciebie jak istotne jest dbanie o siebie nie tylko poprzez ćwiczenia fizyczne, ale także w innych obszarach życia zaczynamy już 8.10.2023 r.. Przyjdź, zobacz, posłuchaj naucz się czym jest życie w pełnym przepływie. Poczuj Flow. Czy zastanowiłeś/aś się kiedyś co składa się na dobre samopoczucie? …
Postanowiłaś/eś wybrać się na zajęcia pole dance, ale nie wiesz jak się do nich przygotować? W tym wpisie mamy dla Ciebie kilka cennych wskazówek. Życzymy miłej lektury! Jeżeli interesują Ciebie inne tematy związane z treningiem pole dance i nie tylko wracaj tu i sprawdzaj Nasze wpisy. Z pewnością znajdziesz coś ciekawego co wzbogaci Twoją wiedzę. …
Pierwsze zajęcia Pole Dance. Jak się przygotować? Read More »
15 i 16 września otwieramy się dla Was i na Was! W tych dniach masz okazję zapoznać się z Naszą kadrą, która powiększa się o kolejne dwie cudowne instruktorki. Co więcej dobrego Ciebie czeka? Zapraszamy do lektury. Jeżeli jeszcze zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej treningowej przygody lub już trenujesz, ale masz ochotę zmienić otoczenie lub …
